ABL Methode®

1     2

Tekeningen®

Een Glimp van Vrijheid

Lijnen van Macht

Gregor Rausch

Vragen Tekening van het Ego en van de Ik-persoon en Eigen Inhoud®

 

Ik heb veel vragen en stuur ze jullie allemaal tegelijk. Wanneer merk je gemiddeld vooruitgang? Hoeveel ego tekeningen moet ik gemaakt hebben?

Jij wilt een tijd binden aan vooruitgang, dat vertelt mij veel over jou. Mijn antwoord op je vraag is: “Dat ligt voor iedereen anders.” Het maken van tekeningen is ook niet genoeg, dat snap je wel. Je moet met wat er uitrolt aan de slag gaan en dat houdt bewustwording in van wat je wilt aanpakken. Omdat je niet gewend bent stil te staan bij wat je wilt onderzoeken, je daarop te concentreren, zul je daar de meeste problemen mee hebben. Tip voor “onderweg.” Achteraf vaststellen wat je niet direct is opgevallen is in het begin gemakkelijker en helpt zeker mee om jezelf te trainen in het direct bewustworden van datgene waar je je bewust van wilt worden.

 

Hoe kan ik de ego tekeningen van Gregor Rausch gebruiken om meer inzichten te krijgen op mijn werk in mijn collega’s en mijzelf?

Teken dan zoveel ego tekeningen als de collega’s waar je inzichten in wilt krijgen, plus een extra voor je eigen ego. Vul de ego tekeningen met de eigenschappen van je collega’s in voor zover je kunt en vergeet die van jezelf niet! Let vervolgens extra op het gedrag en reacties van je collega’s en hoe jij hier op reageert en schrijf iedere avond consequent van iedere collega en van jezelf op wat je die dag is opgevallen. Hieruit kristalliseren zich ego eigenschappen. Je bevindingen vul je in de ego tekeningen in van de desbetreffende persoon. Om de beïnvloedingen van hen naar jou en andersom weer te geven, zul je de lijnen van ego tekening naar ego tekening moeten trekken. Na verloop van tijd heb je dan een behoorlijk inzicht in zowel je collega’s als van jezelf op je werk. Succes verzekerd. Als er nog onduidelijkheden zijn hoor ik het wel.

 

Tijdens het maken van de tekeningen heb ik het volgende vastgesteld. In mijn ego tekening staat angst als eigenschap in het schaduwgebied. Deze zorgt voor vluchten en me niet willen confronteren, zeg maar het: “Ik ben weer eens weg.” De angst ingevuld bij de Ik-persoon en Eigen Inhoud is een (natuurlijke) reactie van mijn geest bij dreigend gevaar. Deze angst zorgt voor alertheid en voorzichtigheid en soms om een andere reden dan bij de egotekening ook voor: “Ik ben weer eens weg.” Mijn derde angst is de angst die mijn lichaam kan hebben, zonder dat ik daar zelf bij betrokken ben. Kan ik met drie soorten angst te maken hebben?

Je hebt het zelf al vastgesteld, dat kan. De angsten kunnen in kracht verschillen. Iedere angst heeft zijn eigen reden om zich te manifesteren, maar het is en blijft angst. Alleen door werkelijk onderzoek kan je dit opvallen. Weet je al waarom je lichaam angst voelt?

 

Hoe vaak kan ik het maken van de tekeningen herhalen?

Net zo vaak als je het nodig vindt.

 

Biedt Centrum ABL ook persoonlijke hulp bij het maken van de Tekeningen van het Ego en van de Ik-persoon en Eigen Inhoud?

Gezien de hoeveelheid vragen die wij binnenkrijgen over persoonlijke hulp wat de tekeningen en de ABL methode® betreft, zijn wij bezig met nieuwe ontwikkelingen. Als we zover zijn, lees je het op de website.

 

Ik vind het maken van de tekening van de Ik-persoon en Eigen Inhoud moeilijk. Kan Centrum ABL mij wat algemene tips geven?

Het maken van de tekening kan niet moeilijk zijn, volgens mij heb je problemen met het invullen van de tekeningen. Kun je mij mailen waar precies het probleem ligt?

 

Tijdens het maken van de tekeningen van Het Ego en die van de Ik-Persoon en Eigen Inhoud viel het me op dat bij mij bijna alles op de grens tussen het Bewuste en het Onbewuste ligt. Kan dat kloppen?

Het is inderdaad een gegeven dat wanneer je begint met het maken van de tekeningen van Het Ego en die van de Ik-Persoon en Eigen Inhoud het meeste op de grens tussen het Bewuste en het Onbewuste zal liggen. Naarmate jij meer kennis opdoet en je verder bewust wordt, zul je merken dat er steeds meer verschuivingen zullen plaatsvinden naar het Bewuste. Een advies: Als je ermee aan de slag gaat pak dan niet alles tegelijkertijd aan, maar kies een of twee eigenschappen uit en begin daarmee.

 

Door de tekening van Het Ego en die van de Ik-persoon en Eigen Inhoud heb ik ondervonden dat ik eigenschappen heb die een boventoon voeren en zich, naar wat mij opviel, vaak gedoseerd overal in mengen, zelfs als ik leuke dingen doe. Toch kan ik ze niet onder werkelijke schaduweigenschappen plaatsen. Het maakt mij onzeker in het toepassen van meer onderzoek voor mijn ontwikkeling. Bent U hier mee bekend?

Ja, een van de eigenschappen waar U het over heeft is onzekerheid. Onzekerheid zaait twijfels, knaagt aan Uw zelfvertrouwen en kan zelfs voor faalangst zorgen. Als U zich door deze eigenschap laat beïnvloeden, zult U zich gaan afvragen of hetgeen U onderzoekt wel klopt, of U bepaalde dingen wel of niet moet doen en of U de situatie wel aankunt. Het zorgt voor een beperking van uw vrijheid. Wanneer onzekerheid bij U faalangst activeert en zodoende een nog grotere grip op U krijgt, kan zij er zelfs voor zorgen dat U bij voorbaat al afhaakt of situaties met angst tegemoet gaat. Het is een bekend probleem, waar werkelijke schaduweigenschappen zeker hun voordeel mee doen.

Om Uw onzekerheid het hoofd te bieden adviseer ik U op te schrijven wanneer U er vooral mee wordt geconfronteerd. Zo ontdekt U het patroon van haar werking, de reden van haar aanwezig zijn en de rol die andere (schaduw)eigenschappen hierin spelen. Met deze inzichten kunt U Uw onzekerheid uiteindelijk terugvoeren naar de bron ervan en de situatie waardoor zij is ontstaan en de gevolgen ervan gaan accepteren, begrijpen en loslaten. Een ander voordeel is dat U hierdoor ook andere eigenschappen het hoofd leert te bieden. Mijn complimenten voor Uw inzichten.

 

Ik heb tijdens het maken van de egotekening veel eigenschappen van mezelf ontdekt. Kan ik mijn schaduweigenschappen niet veranderen door middel van het aan mijzelf geven van suggesties en deze op te nemen op een cd en dagelijks af te luisteren?

Het zal U niet lukken. De (schaduw)eigenschappen zullen hier niet in meegaan. U zult ze werkelijk moeten doorleven. Creatief bent U wel, mijn complimenten.

 

Ik ben bezig om mijn eigenschappen op te schrijven om invulling te geven aan de tekening van het ego. Het is toch niet de bedoeling dat ik ook opschrijf wat ik allemaal denk tijdens het opschrijven?

Nee, dat moet je niet doen, omdat de kans dan erg groot is dat je ook de conclusies eraan toevoegt die je al schrijvende trekt, wat je een vertekenend beeld zal opleveren. Het beste kun je alleen de situatie opschrijven waarin de eigenschap naar voren is gekomen en de manier zoals die eigenschap dat heeft gedaan, niets meer en niets minder. Als je zo te werk gaat, stel je jezelf ook in staat vast te stellen hoe begrensd eigenschappen zijn.

www.centrum-abl.nl is een geregistreerd handelsmerk van Centrum ABL © Alle rechten voorbehouden